ヨガやピラティスの必需品として注目を集めている「ヨガソックス」。
滑り止め付きでポーズが安定し、衛生的にも安心なアイテムですが、いざ買おうとすると「どこで売ってるの？」「100均や無印でも買える？」と迷う人が多いようです。
実はヨガソックスは、ダイソーなどの100円ショップから、無印良品・スポーツ量販店・Amazonなどの通販まで幅広く購入可能です。
価格帯や機能性、デザインのバリエーションも豊富で、自分のヨガスタイルに合った1足を見つけやすくなっています。
この記事では、ヨガソックスを「実店舗」「通販」「選び方」の3方向から徹底解説します。
滑らないためのグリップ付きタイプや、おしゃれなデザインの人気ブランド、季節別のおすすめまで網羅。
購入前に知っておきたいポイントを整理して、あなたにぴったりのヨガソックス選びをサポートします。
ヨガソックスは100均・無印・スポーツ店・通販で購入可能
ダイソー・セリアなど100均：初心者向けグリップ付きが充実
ダイソーやセリアなどの100円ショップでは、手軽に試せるヨガソックスが豊富にラインナップされています。特に人気なのは、足裏に滑り止め付きで素足感覚に近いタイプ。初心者でも安心して使えるグリップ力があり、ヨガマットとの相性も良好です。
また、ダイソーでは「5本指タイプ」や「オープントゥタイプ」など、ポーズを取りやすく通気性の良いデザインも展開されています。価格が安いため、洗い替え用に複数枚そろえる人も多く、初めてヨガを始める方やコスパ重視派に最適です。季節によって在庫が変わるため、春夏の新生活・新学期シーズンを狙うと見つかりやすいでしょう。
無印良品・GU・ユニクロ：ナチュラル系やデザイン重視派に人気
無印良品・GU・ユニクロといったカジュアルブランドでもヨガソックスが購入可能です。無印ではオーガニックコットンを使用した柔らかな履き心地のタイプが人気で、天然素材でムレにくく肌触りが良いのが特徴。GUではおしゃれなカラーバリエーションや指なしタイプが充実しており、普段使いのルームソックスとしても使えます。
ユニクロでは「エアリズム」素材の軽量タイプがあり、ホットヨガなど汗をかくシーンにも対応可能。どのブランドも品質が安定しており、機能性とデザイン性を両立したい女性におすすめです。
スポーツ量販店（ゼビオ・アルペン）：高機能タイプが揃う
ゼビオやアルペンなどのスポーツ量販店では、プロ仕様のヨガソックスやトレーニング兼用タイプが揃っています。特に人気ブランドは「adidas」「NIKE」「asics」「Reebok」などで、滑り止め性能や耐久性が圧倒的に高いのが魅力です。
また、通気性・吸汗性に優れたメッシュ素材や抗菌防臭加工付きタイプも多く、ホットヨガやピラティスなどハードな環境でも快適に使用できます。価格帯は1,000円〜2,000円前後とやや高めですが、長く使いたい人・安定したグリップ力を求める人におすすめです。
ヨガ専門店・スタジオ内ショップ：プロ仕様や限定カラーあり
ヨガ専門店やヨガスタジオ内のショップでは、「YogaWorks」「suria」「grace yoga」など専門ブランドのヨガソックスが購入できます。これらは指先の自由度やアーチサポート機能を重視した設計で、ヨガ上級者からも高評価。
また、スタジオ限定カラーやコラボデザインも多く、他では手に入らない限定モデルを購入できるのも魅力です。プロインストラクター監修モデルなどもあり、フォームの安定性や安全性を追求したい人に向いています。価格帯は2,000〜3,000円前後が中心です。
Amazon・楽天：在庫・サイズ・カラー展開が最も豊富
通販サイトの中でもAmazonと楽天は、在庫数・種類・価格のバランスが圧倒的に優れた購入先です。Amazonでは、レビュー数の多い人気商品を比較しながら選べるため、初めての人でも失敗しにくいのが利点。
楽天市場では、「スリア」や「ヨガワークス」などの正規取扱店が多く、ポイント還元やまとめ買いキャンペーンを活用すれば実店舗よりも安く手に入ることもあります。
また、カラー展開やデザイン性が幅広く、季節限定カラーや柄物の入手も容易。どこにも売っていないタイプを探したい人には、通販が最もおすすめのルートです。
実店舗での販売傾向（探すべき売場とタイミング）
100均は新学期・春夏入れ替え時期に入荷しやすい
ヨガソックスを100均で探すなら、新生活・春夏の入れ替え時期が狙い目です。特に3月〜5月頃はヨガマットやストレッチバンドなどと同じタイミングで新商品が登場する傾向にあります。
また、健康・フィットネスコーナーや靴下売場付近に陳列されることが多く、見つけにくい場合は店員に確認するのが確実です。在庫が少ない地域店舗では早い段階で完売することもあるため、複数店舗を巡るのがおすすめです。
無印・ユニクロではヨガウェア棚やレッグウェア売場に配置
無印良品では「リラックスウェア」「生活雑貨」のカテゴリーに、ユニクロでは「インナー・ソックス」コーナーにヨガソックスが並ぶことが多いです。特にホットヨガ向けの吸汗素材や冷え対策ソックスが季節限定で登場するため、春夏・秋冬の切り替え時期に要チェック。
また、オンラインストアと実店舗で取扱いカラーが異なるケースも多く、限定色やコラボ商品は店舗限定でしか手に入らないこともあります。
イオン・西友ではスポーツインナーコーナーに並ぶ
イオンや西友などの大型スーパーでは、ヨガウェアと一緒にスポーツインナーコーナーに陳列されることが多いです。特に新生活応援フェアや健康フェアの時期には、特設棚が作られることもあり、幅広い価格帯・デザインの中から比較検討が可能です。
スーパーでのメリットは、衣料品売場と日用品を同時に買える利便性。価格帯も1,000円前後で、初心者向けの入門モデルが中心です。
スタジオやホットヨガ施設内の物販コーナーも狙い目
ホットヨガスタジオやピラティス教室では、レッスン後にそのまま購入できるヨガソックスを販売している場合があります。店舗によっては講師やインストラクターが監修したオリジナルモデルもあり、実際の使用感を試してから買えるのが大きなメリット。
また、ホットヨガ向けの吸汗速乾・抗菌防臭タイプが多く、一般的な市販品よりも機能性が高い傾向にあります。価格はやや高め（2,000〜3,000円前後）ですが、質を重視する人におすすめです。
ドン・キホーテではブランドミックス陳列が特徴
ドンキホーテでは、ヨガウェア・トレーニングウェア・ストレッチ用品などがバラエティ豊かに混在して陳列されており、思わぬ掘り出し物が見つかることもあります。
特にSNSで話題になったヨガブランドや人気インフルエンサーコラボ商品が、期間限定で入荷するケースもあり、価格も比較的リーズナブル。
ただし在庫の回転が早く、同一店舗でも時期によって取り扱いが変動するため、欲しいブランドがある場合は事前に問い合わせるのが確実です。
通販で買うならここ（機能性と口コミで選ぶ）
Amazon：口コミ数・価格比較で選びやすい
Amazonは、ヨガソックスを最も効率よく探せる通販サイトのひとつです。レビュー件数が多く、実際に使用した人の感想や写真を参考にできるため、失敗が少ないのが特徴。特に「ベストセラー」や「高評価4.5以上」の商品は、グリップ力や履き心地に優れた人気モデルが多いです。
また、Amazonでは価格帯が幅広く、500円台のコスパ商品から3,000円台の高品質モデルまで選択肢が豊富。プライム会員であれば翌日配送にも対応しており、急ぎで欲しいときにも便利です。さらに、“まとめ買い割引”や“タイムセール”が頻繁に行われているため、複数枚購入するならコストパフォーマンスも抜群です。
楽天市場：ヨガブランド公式ショップが多数出店
楽天市場では、「ヨガワークス」「スリア」「マンドゥカ」などのヨガ専門ブランド公式ショップが数多く出店しています。公式ルートから購入できるため、正規品保証や最新モデルの先行販売を利用できるのが大きな魅力です。
また、楽天はポイント還元率が高く、イベント期間中（お買い物マラソンやスーパーセール）にまとめ買いすれば実質的に最安値で購入できるケースも多いです。レビュー欄では、足サイズや使用環境（ホットヨガ・常温ヨガなど）別の評価が多く、自分に合うモデルを見つけやすいのもポイント。
Yahoo!ショッピング：ポイント還元とまとめ買いがお得
Yahoo!ショッピングでは、PayPayポイント還元が充実しており、セール時には最大30％還元されることもあります。特に「ヨガソックス3足セット」「5足パック」など、まとめ買いに特化したショップが多いのが特徴です。
また、他サイトよりもシンプルで実用的なモデル（滑り止め付き・指ありタイプ）の取り扱いが多く、ジムやヨガ教室用に複数枚ストックしたい人に最適。価格比較機能も充実しており、最安ショップを探すのも簡単です。
ZOZOTOWN：おしゃれ系・デザイン重視のラインナップ
ZOZOTOWNでは、ヨガウェアブランドやセレクトショップ系のデザイン性が高いヨガソックスを購入できます。特に「ナージー」「emmi」「SNIDEL HOME」など、おしゃれにヨガを楽しみたい女性向けブランドが充実。
カラーバリエーションもトレンド感があり、普段使いにもぴったり。スタジオだけでなく、自宅ヨガやリラックスタイムにも使える“ファッション＋機能性”を両立したラインナップが魅力です。セール時期を狙えば、定価の30〜50％OFFで購入できることもあります。
ヨガワークス・スリアなど公式EC：正規品と最新モデルが確実
ヨガブランドの公式オンラインストアでは、最も信頼性が高く、最新コレクションを確実に手に入れられるのが強みです。スリアやヨガワークスでは、ヨガインストラクター監修モデルや、限定カラー・限定素材のヨガソックスが定期的に販売されています。
公式ECのメリットは、商品説明が非常に詳細で、サイズ感・素材・洗濯方法まで丁寧に記載されていること。さらに、会員登録でポイントが貯まったり、送料無料キャンペーンが開催されることもあります。ヨガを日常的に行う人や、品質重視のユーザーには特におすすめの購入ルートです。
種類と選び方（滑り止め・指あり・素材別）
指あり／指なしの違いとおすすめシーン
ヨガソックスには「指ありタイプ」と「指なしタイプ（トゥレス）」の2種類があります。
指ありタイプは、足指をしっかり広げられるため、バランスをとりやすく、グリップ力を最大限に活かせるのが特徴。冷え対策にも効果的で、冬場やホットヨガで人気です。
一方、指なしタイプは開放感があり、裸足に近い感覚でポーズを取れるため、素足派や動きの多いヨガスタイルにおすすめ。季節やレッスン内容に合わせて使い分けるのが理想です。
グリップ強度・滑り止め配置のチェック
ヨガソックスを選ぶ際に最も重要なのが、足裏の滑り止め（グリップ）配置と強度です。
滑り止めが全面に配置されたタイプは安定性が高く、立位ポーズやフロー系ヨガに最適。部分的に配置されたタイプは、軽やかに動きたい人向けで、マット上でのポジション移動がスムーズです。
素材が劣化するとグリップ力が落ちるため、定期的な買い替え（3〜6か月目安）も意識しましょう。
吸汗速乾素材と綿混素材の使い分け
汗をかきやすいホットヨガや夏場のレッスンでは、ポリエステルやナイロンの吸汗速乾素材が快適です。汗を素早く蒸発させ、滑りを防止します。
一方、常温ヨガや冷えやすい季節では、綿混素材のヨガソックスが適しています。肌触りが柔らかく、長時間の着用でもストレスが少ないのが特徴。
また、竹繊維やオーガニックコットン素材など、環境に配慮したエコ素材を選ぶのも人気の傾向です。
冬用・冷え対策向け厚手タイプ
冬場や冷え性の人には、裏起毛タイプや厚手パイル素材のヨガソックスが人気です。保温性を保ちながら、滑り止めをしっかり備えたタイプなら、寒い季節でも快適にヨガを継続できます。
また、くるぶし丈より長めのレッグウォーマー一体型タイプも登場しており、足首の冷えを防ぐことで筋肉が柔軟に動きやすくなります。冷え性対策とパフォーマンス向上を両立したい方におすすめです。
洗濯頻度と耐久性を重視した選び方
ヨガソックスは汗を吸収しやすく、毎回のレッスン後に洗濯するのが基本です。そのため、耐久性の高い素材を選ぶことが重要。特にグリップ部分の剥がれや伸びを防ぐためには、ネットに入れて洗う・乾燥機を避けるなどのお手入れも欠かせません。
また、3足セットや5足セットなど洗い替えが用意できるパック商品を選ぶと、日々のヨガライフがぐっと快適になります。
まとめ
ヨガソックスは、ダイソーなどの100均からAmazon・楽天まで、身近な場所で手軽に購入できる便利なアイテムです。指あり・指なし、素材やグリップ配置など選択肢も多く、使用目的や季節によって最適な一足が異なります。
初心者はまず100均や無印などで試してみるのがおすすめ。慣れてきたら、スリアやヨガワークスなどの専門ブランドにステップアップしても良いでしょう。
滑り止め・素材・デザインのバランスを見極めて、自分のヨガスタイルにぴったりのソックスを選んでみてください。
